- Was sind die besten allgemeinen Tipps für alle Reisenden während der COVID-19-Pandemie??
- Sind kleine Versammlungen während der COVID-19-Pandemie sicher??
- Was sollten Sie tun, um sich und andere vor COVID-19 zu schützen??
- Sollten Sie sich während der COVID-19-Pandemie mit anderen Menschen treffen??
- Was ist die COVID-19-Pandemie??
- Kann sich die Coronavirus-Krankheit über den Kot ausbreiten??
- Ist es gut, gefrorenes Obst und Gemüse zu kaufen, um es während der COVID-19-Pandemie zu essen??
- Wird der Klimawandel die COVID-19-Pandemie verschlimmern??
- Sind Raucher anfälliger für COVID-19??
- Was sind Lebensmittel, die während der COVID-19-Pandemie zu vermeiden sind??
- Verbreiten sich COVID-19 und Tuberkulose auf die gleiche Weise??
- So bleiben Sie während der COVID-19-Quarantäne aktiv?
- Ist Covid-19 in der Luft?
- Wie lange hält das Virus, das COVID-19 verursacht, auf Oberflächen an??
Was sind die besten allgemeinen Tipps für alle Reisenden während der COVID-19-Pandemie??
Zu den allgemeinen Ratschlägen für Reisende gehören die persönliche Hygiene und die Händehygiene, die Etikette der Atemwege, die Einhaltung eines physischen Abstands von mindestens einem Meter zu anderen [28] und die Verwendung einer geeigneten Maske [29]. Kranke Reisende und gefährdete Personen, einschließlich älterer Reisender und Menschen mit schweren chronischen Krankheiten oder zugrunde liegenden Gesundheitszuständen, sollten internationale Reisen in und aus Gebieten mit Übertragung durch die Gemeinschaft verschieben.
Sind kleine Versammlungen während der COVID-19-Pandemie sicher??
Jede Entscheidung, eine Veranstaltung während der COVID-19-Pandemie abzuhalten, egal wie groß oder klein, sollte auf einem risikobasierten Ansatz beruhen. Die WHO hat Leitlinien dafür gegeben, wie ein solcher risikobasierter Ansatz gewählt werden kann.
Was sollten Sie tun, um sich und andere vor COVID-19 zu schützen??
Wenn sich COVID-19 in Ihrer Gemeinde verbreitet, sollten Sie einige einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen, z. B. körperliche Distanzierung, Tragen einer Maske, gute Belüftung der Räume, Vermeidung von Menschenmassen, Reinigen der Hände und Husten in einem gebogenen Ellbogen oder Gewebe. Überprüfen Sie die örtlichen Ratschläge, wo Sie leben und arbeiten.
Sollten Sie sich während der COVID-19-Pandemie mit anderen Menschen treffen?
In dieser schwierigen Zeit ist es am besten, sich virtuell zu treffen, aber wenn Sie andere treffen müssen, tun Sie dies sorgfältig und mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen.
Was ist die COVID-19-Pandemie??
Die COVID-19-Pandemie, auch als Coronavirus-Pandemie bekannt, ist eine anhaltende globale Pandemie der Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19), die durch das schwere akute respiratorische Syndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) verursacht wird. Es wurde erstmals im Dezember 2019 in Wuhan, China, identifiziert.
Kann sich die Coronavirus-Krankheit über den Kot ausbreiten??
Das Risiko, das COVID-19-Virus aus dem Kot einer infizierten Person zu fangen, scheint gering zu sein.
Es gibt Hinweise darauf, dass das COVID-19-Virus zu einer Darminfektion führen und im Kot vorhanden sein kann. Ungefähr 2–10% der Fälle von bestätigter COVID-19-Krankheit zeigten Durchfall (2–4), und in zwei Studien wurden virale COVID-19-RNA-Fragmente im Kot von COVID-19-Patienten nachgewiesen (5,6).
Bisher hat jedoch nur eine Studie das COVID-19-Virus aus einer einzigen Stuhlprobe kultiviert (7). Es liegen keine Berichte über eine fäkal-orale Übertragung des COVID-19-Virus vor.
Ist es gut, gefrorenes Obst und Gemüse zu kaufen, um es während der COVID-19-Pandemie zu essen??
Alle gefrorenen Früchte wie Beeren, Ananas und Mango sind großartige Optionen, da sie immer noch einen hohen Anteil an Ballaststoffen und Vitaminen enthalten und oft günstiger sind als die frischen Versionen. Diese gefrorenen Früchte können zu Säften, Smoothies oder Brei hinzugefügt oder nach dem Auftauen mit fettarmem Naturjoghurt gegessen werden.
Gefrorenes Gemüse ist nahrhaft, schnell zuzubereiten, und der Verzehr kann dazu beitragen, die Empfehlungen zu erreichen, selbst wenn frische Lebensmittel knapp sind.
Wird der Klimawandel die COVID-19-Pandemie verschlimmern??
Es gibt keine Hinweise auf einen direkten Zusammenhang zwischen dem Klimawandel und dem Auftreten oder der Übertragung der COVID-19-Krankheit. Da die Krankheit in der menschlichen Bevölkerung mittlerweile gut etabliert ist, sollten sich die Bemühungen auf die Verringerung der Übertragung und die Behandlung von Patienten konzentrieren.Der Klimawandel kann sich jedoch indirekt auf die COVID-19-Reaktion auswirken, da er die Umweltfaktoren der Gesundheit untergräbt und die Gesundheitssysteme zusätzlich belastet. Im Allgemeinen stammen die meisten neu auftretenden Infektionskrankheiten und fast alle neueren Pandemien aus Wildtieren, und es gibt Hinweise darauf, dass ein zunehmender menschlicher Druck auf die natürliche Umwelt die Entstehung von Krankheiten fördern kann. Die Stärkung der Gesundheitssysteme, eine verbesserte Überwachung von Infektionskrankheiten bei Wildtieren, Nutztieren und Menschen sowie ein besserer Schutz der biologischen Vielfalt und der natürlichen Umwelt sollten das Risiko künftiger Ausbrüche anderer neuer Krankheiten verringern.
Sind Raucher anfälliger für COVID-19??
Tabakraucher (Zigaretten, Wasserpfeifen, Bidis, Zigarren, erhitzte Tabakerzeugnisse) sind möglicherweise anfälliger für die Ansteckung mit COVID-19, da beim Rauchen die Finger (und möglicherweise kontaminierte Zigaretten) mit den Lippen in Berührung kommen, was die Übertragungsmöglichkeit erhöht von Viren von der Hand in den Mund.
Das Rauchen von Wasserpfeifen, auch als Shisha oder Shisha bekannt, beinhaltet häufig das Teilen von Mundstücken und Schläuchen, was die Übertragung des COVID-19-Virus in kommunalen und sozialen Umgebungen erleichtern könnte.
Was sind Lebensmittel, die während der COVID-19-Pandemie zu vermeiden sind??
Reduzieren Sie Lebensmittel wie rotes und fettiges Fleisch, Butter und Vollfett-Milchprodukte, Palmöl, Kokosöl, festes Backfett und Schmalz. Vermeiden Sie Transfette so weit wie möglich. Lesen Sie die Nährwertkennzeichnungen, um sicherzustellen, dass teilweise hydrierte Öle nicht in den Inhaltsstoffen aufgeführt sind.Wenn keine Lebensmitteletiketten verfügbar sind, vermeiden Sie Lebensmittel, die üblicherweise Transfette wie verarbeitete und frittierte Lebensmittel enthalten, wie Donuts und Backwaren - einschließlich Kekse, Tortenkrusten, gefrorene Pizzen, Kekse, Cracker und Margarinen, die teilweise hydriertes Fett enthalten.
Im Zweifelsfall sind minimal verarbeitete Lebensmittel und Zutaten die bessere Wahl. Verbrauchen Sie genügend Ballaststoffe Ballaststoffe tragen zu einem gesunden Verdauungssystem bei und bieten ein anhaltendes Völlegefühl, wodurch übermäßiges Essen verhindert wird.
Verbreiten sich COVID-19 und Tuberkulose auf die gleiche Weise??
TB-Bazillen bleiben mehrere Stunden lang in Tröpfchenkernen in der Luft schweben, nachdem ein TB-Patient hustet, niest, schreit oder singt und Menschen, die sie einatmen, infiziert werden können. Die Größe dieser Tröpfchenkerne ist ein Schlüsselfaktor für ihre Infektiosität. Ihre Konzentration nimmt mit Belüftung und direkter Sonneneinstrahlung ab.Die Übertragung von COVID-19 wurde hauptsächlich auf die direkte Atmung von Tröpfchen zurückgeführt, die von jemandem mit COVID-19 ausgestoßen wurden (Menschen können infektiös sein, bevor klinische Merkmale erkennbar werden). Tröpfchen, die durch Husten, Niesen, Ausatmen und Sprechen entstehen, können auf Gegenständen und Oberflächen landen, und Kontakte können mit COVID-19 infiziert werden, indem sie berührt und dann ihre Augen, Nase oder Mund berührt werden . Handwäsche ist daher zusätzlich zu den Vorsichtsmaßnahmen für die Atemwege wichtig für die Kontrolle von COVID-19.
So bleiben Sie während der COVID-19-Quarantäne aktiv?
Folgen Sie einem Online-Übungskurs. Nutzen Sie die Fülle an Online-Übungskursen. Viele davon sind kostenlos und können auf YouTube gefunden werden. Wenn Sie keine Erfahrung mit diesen Übungen haben, seien Sie vorsichtig und beachten Sie Ihre eigenen Einschränkungen.Gehen. Selbst in kleinen Räumen kann es hilfreich sein, herumzulaufen oder vor Ort zu gehen, um aktiv zu bleiben. Wenn Sie einen Anruf haben, stehen oder gehen Sie während des Sprechens in Ihrem Haus herum, anstatt sich zu setzen. Wenn Sie zum Gehen oder Trainieren nach draußen gehen möchten, achten Sie darauf, dass Sie mindestens 1 Meter Abstand zu anderen Personen haben.
Aufstehen. Reduzieren Sie Ihre sitzende Zeit, indem Sie nach Möglichkeit aufstehen. Versuchen Sie im Idealfall, die Sitz- und Liegezeit alle 30 Minuten zu unterbrechen. Stellen Sie einen Stehpult auf, indem Sie einen hohen Tisch verwenden oder einen Stapel Bücher oder andere Materialien stapeln, um im Stehen weiterarbeiten zu können. Während der sitzenden Freizeit vor
Ist Covid-19 in der Luft?
Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) haben erkannt, dass SARS-CoV-2, das Virus, das COVID-19 verursacht, in der Luft übertragen wird und über Atemflüssigkeiten übertragen werden kann, bei denen es sich um feine Tröpfchen handelt, die während der Atmung freigesetzt werden.
Wie lange hält das Virus, das COVID-19 verursacht, auf Oberflächen an??
Jüngste Forschungsergebnisse untersuchten das Überleben des COVID-19-Virus auf verschiedenen Oberflächen und berichteten, dass das Virus auf Kunststoff und Edelstahl bis zu 72 Stunden, auf Kupfer bis zu vier Stunden und auf Karton bis zu 24 Stunden lebensfähig bleiben kann.